Вода является самой естественной стихией для новорожденных малышей. Ведь все 9 месяцев, что они проводят в животике у мамы, они плавают в жидкости. Поэтому, чем раньше начать учить ребенка плавать, тем легче будут проходить занятия. Приучать малыша к купанию в ванне следует уже впервые недели жизни.Нагрузку и время пребывания в воде следует увеличивать постепенно.
Вода делает наше тело гибким, пластичным и легким. Во время плавания организм не только закаляется и укрепляется, в воде активно начинает работать мышление, формируется восприятие ребенка. К тому же вода обладает чудесными, по своим положительным свойствам, действием на опорно-двигательный аппарат нашего тела. Горизонтальное положение, которое мы принимаем в воде, позволяет всем органам нашего тела отдыхать. Нет давления на позвоночник, сердце освобождается. Активное плавание хорошо устраняет спазм органов и мышц.
Дополнительным фактором, тренирующим кровообращение, является активная «гимнастика» кровеносных и лимфатических сосудов: их просветы то уменьшаются, то расширяются, стремясь обеспечить организму оптимальный температурный режим. Кроме того, систематические занятия гидрокинезотерапией нормализуют деятельность нервной системы, снижают возбудимость, улучшают сон.
Дыхательная система для развития ребенка и трехмесячных малышей для движения тела хорошо приспособлена к легкому обучению плаванию. Поэтому малыши вполне легко и без проблем переносят водные процедуры. Вода всесторонне воздействует на организм человека, независимо от его возраста. Она является хорошим массажером, она успокаивает и поднимает настроение.
Показания и противопоказания к гидрокинезотерапии
Плавание рекомендуется всем детям, независимо от тяжести заболевания. Плавание противопоказано детям при эпилепсии, пиелонефрите, грибковых и инфекционных заболеваниях, кровотечениях, конъюктевитах и др.).
Гидрокинезотерапия совместила в себе пользу от физических упражнений и благоприятные условия, которые создает вода для организма.