Откуда берутся наши мысли, решения и последующие действия? Их источник – наше состояние.
Для того чтобы растить счастливого ребенка, справляться с различными жизненными ситуациями, выходить из конфликтов, защищать свои личные границы, нам необходимы внутренние ресурсы. Ресурсы являются источниками жизненных сил и энергии. Именно они приводят нас к успеху и счастливой жизни.
На тренинге «Мой мир ресурсов», который прошел 29 июля в центре «Здоровье», мамы учились приемам выработки внутренних ресурсов, выявляли, что влияет на их эмоциональное состояние, как доброжелательно относится к себе, к своему внутреннему «Я» и быть активной в реализации ресурсов.
Путешествуя, в игре по стране «Здоровье», каждый из родителей получал ресурсные подсказки: арт-терапевтические и телесные техники, как жить в гармонии с собой, как быть счастливой мамой!
