Этот вопрос задают родители, воспитывающие ребенка с ограниченными возможностями, которые чаще других сталкиваются с эмоциональным истощением.
В центре «Здоровье» 29 мая на тренинге «Мой мир ресурсов» родители учились обращать внимание на чувства, забирающие ресурс и искали пути их преодоления, через разнообразные психологические методы и техники. Важным акцентом психотерапевтического тренинга является идея ресурсности, а именно научиться получать от себя - родителя любовь и поддержку, учитывая свои интересы и желания, что является профилактикой эмоционального благополучия.
Ресурс - это энергия! Энергия - это жизненная сила, это способность родителя производить конструктивные решения в воспитании особенного ребенка!
Если решения найдены, трудности и связанные с ними эмоции станут поводом для радости и уважения к себе.
Важно не только заботиться о ребенке, важно научиться искать пути, где можно взять силы и энергию на себя!
Фотогалерея
1
—
