Привить здоровый образ жизни ребенку – важная задача, стоящая перед взрослыми. Для того, чтобы ребенок гармонично развивался, сохранял здоровье, с ранних лет необходимо формировать навыки здорового образа жизни. О том, как это сделать, рассказала социальный педагог центра «Здоровье» Нина Савельева.

 Понятие здоровый образ жизни включает следующие составляющие: оптимальный двигательный режим, рациональное питание, личная гигиена, закаливание, положительные эмоции, отказ от вредных привычек.

Детям, проходящими курс реабилитации в центре «Здоровье», воспитатели стараются привить элементарные навыки гигиенической культуры и совместно с медиками следят за сохранением здоровья.Для осуществления преемственности в формировании навыков ЗОЖ необходима совместная работа социального педагога, воспитателей и родителей.

Социальные педагогиучат детей быть здоровыми душой и телом,сохранять здоровье,прививают навыки гигиенического поведения, знакомят с правилами безопасности.

 – В своей работе я ориентируюсь не только на усвоение ребенком информации, но и формирование его мотивации,гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний, – отмечает Нина Савельева. – Учитываю,что ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к активной деятельности по формированию своего здоровья.

Занятия носят познавательный характер, соответствующий возрастным особенностям. Они включают и практические задания, и оздоровительные минутки (упражнения для глаз, осанки, дыхания), необходимые для развития навыков ЗОЖ. Однако мало научить детей чистить зубы утром и вечером, делать зарядку, есть здоровую пищу. Надо с раннего возрастаучить детей любви к себе, к людям, к жизни.Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров!