Тренинг для родителей состоялся 27 июня в отделении раннего вмешательства центра «Здоровье» в рамках проекта «Шаг навстречу». Занятие провела педагог-психолог Ирина Сюсина. Тема тренинга – арт-терапия как средство сохранения здоровья родителей.

В начале встречи Ирина Анатольевна рассказала поучительную психологическую притчу и озвучила правила взаимодействия участников тренинга. Затем родители познакомились, выполнили упражнение с воздушным шариком, направленное на эмоциональный разогрев.

Основная часть тренинга была посвящена рисованию. Арт-терапия – это способ работать с душой через творчество. Она помогает человеку избавиться от зажимов, расслабиться, обратиться к самому себе. Рисование улучшает эмоциональное состояние, помогает снять хроническую усталость, избавиться от эмоциональной опустошенности и, раскрыв свой творческий потенциал, найти силы, повысить работоспособность.

Участники тренинга выполнили упражнение «Рисунок состояния». С помощью бумаги, красок, цветных карандашей и мелков родители рисовали цветные линии и формы, символически выражающие их состояние в данный момент. Ирина Анатольевна рекомендовала не стремиться быть художником, а изображать то, что приходит в голову. Окончив рисовать, участники поделились впечатлениями о работах, при этом никак их не оценивая.

Для гармонизации психоэмоционального состояния родители нарисовали «Дерево счастья» и затем поделились своими эмоциями и впечатлениями. В завершении тренинга участники выполнили упражнение, направленное на обратную связь, они рассказали о том, чему научились, что удивило, порадовало или вызвало трудности в ходе занятия.

РИСОВАНИЕ - ЛЕКАРСТВО ДУШИ